体温も元気アップ！

６月のミニ保健指導は・・・

「体温も元気アップ！」というお話です。

  

３６℃～３７℃の体温を保つためには

「食事」と「運動」と「睡眠のリズム」が大切です。

体温の元気アップにも、やっぱり「黄金の三角形」が大切なのですね。

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子どもたちの感想です。

  〇３６から３７がちょうどいいことがわかったからよかったです。

たべものをたべると、たいおんがたかくなることがわかってうれしかったです。

たいおんけいのはかりかたがわかってうれしかったです。（１年生）

 

 〇人は、たべものでうごくことをはじめてしりました。

ぼくは、先生がはなしたあのさんかくをやってみます。

早ね早おきあさごはんもやります。（２年生）

 

 〇ぼくは、今日、体温についてべんきょうしました。

ぼくは、いつも体温は３７℃くらいです。

それを、おじいさんになるまでたもっていきたいです。

早ね早起き朝ごはんをずっとつづけます。（３年生）

 

  〇体おんもげんきアップするには、

はやねはやおき朝ごはんをすることが大切だと分かりました。

そして運どうと食じもだいじだと分かりました。

体おんをはかる時ちゅういすることも分かりました。

これからも元気アップになるようにしたいです。（４年生）

 

 〇私は、あさごはんを食べてこない日がさいきん多いので

「元気アップ！」をめざしてしっかり食べてきたいです。

なににたいしても、黄金の三角形はあるんだなあと思いました。

すいみんもしっかりとりたいです。（５年生）

 

 〇ぼくは、今日のミニ保健で習った

「正しい体温のはかり方」を覚えておきたいです。

体の調子をととのえるには全部、

元気アップの三角形が大切なんだと思いました。（６年生）