学校保健委員会（10/22）

10月22日（水）　子どもとメディア＠よしか副代表の山田弘幸氏を講師としてお迎えし、メディア教育講演会を開催しました。講演会では、①身体への影響について②睡眠の重要性について③メディア依存についての3点についてお話を聞きました。

その内容は、身体への影響は、目が悪くなる（特に近視が増えている）ことと正しい姿勢を心がけること。睡眠は、疲れをとる、記憶を整理して学習の定着を図る、パフォーマンスのアップ、成長ホルモンの分泌など思春期には必要であること。依存になると、正しい判断ができなくなったり現実と非現実の区別も難しくなったりして事件等につながる危険性が心配されるので、メディア利用のルールをつくってほしいとのことでした。

お話を聞いて知ったり考えたりしたことをもとに、自分の生活を振り返り、メディアと上手に付き合っていってほしいと思います。