心の健康づくり出前講座

５，６年生を対象に

心の健康づくり出前講座を行いました。

臨床心理士、公認心理師の槇坂先生にお越しいただき、

ストレスの対処法やリラックス法を教えていただきました。

　

アイスブレークでバースデーチェーンをしました。うまくコミュニケーションできましたね。

　

ストレス対処法・・・たくさんのアイデアがでました。

信頼できる大人の人に相談することは大切ですね。

自分もまわりの人も大切にしていきましょう。