令和5年度
はまだ健康チャレンジ(以下はまチャレ)とは、18歳以上の浜田市民もしくは、市内へ通勤、通学している方にウォーキング等を通じて、楽しみながら健康づくりをしていただく事業です。歩いた歩数等に応じてポイントを加算し、100ポイント以上たまると2,000円分の浜田市共通商品券が当たる抽選に応募ができます。
第1期・第2期・第3期各100名、合計300名に浜田市共通商品券が当選します!
抽選に外れた人もはまチャレ応援賞のチャンスがあります!
暑い時期は、熱中症対策をとりながら「はまチャレ」に取組みましょう!
●運動前・運動中・運動後など水分補給に努めましょう。
●暑い時間帯を避け、熱を発散させやすい服装や帽子などの日よけ対策をしましょう。
●天気予報や環境省の熱中症警戒アラートなどで、気温や暑さ指数の確認をしましょう。
18歳以上の浜田市民もしくは、市内へ通勤、通学されている方
(1) 記録用紙を準備する (当ページ内にてデータダウンロード可)
(2) 開催期間にウォーキングや運動・朝食・社会参加などでポイントをためる。
(3) 応募期限までに100ポイント以上たまったら、応募用紙に必要事項を記入し、応募する。
(応募方法は下項目を参照)
・当選者の氏名(グループ名)は浜田市のホームページ上で発表いたします。
・記録票の個人情報は厳守いたします。また、浜田市の健康づくりの情報として活用させていただきます。
・歩きすぎには注意しましょう。
・各期毎に無作為で抽出しますので、各期応募された方皆様に当選のチャンスがあります。公平、適正な抽選を行っておりますので、ぜひご応募ください。
応募期間 | 応募締切 | 備考 |
第1期(4月~6月) | 令和5年7月12日(水) | 応募締切過ぎました |
第2期(7月~10月) | 令和5年11月8日(水) | |
第3期(11月~1月) | 令和6年2月14日(水) |
●応募箱への投函の場合
各施設に設置されている投函箱へ、切手を貼らずに入れてください。
投函箱設置場所
浜田市役所、各支所窓口、まちづくりセンター、子育て世代包括支援センターすくすく など
●郵送の場合
〒697-8501 浜田市殿町1番地 健康医療対策課 宛
●FAX送信の場合
0855-23-3440
●下記のExcelデータはまチャレ記録表を添付して応募の場合
応募フォーム
様式はこちら
Excelデータ はまチャレ記録表(Excel/1121KB) ←クリックで保存!
▽記入例
第1期当選者のお知らせ
※応募総数795名の中から抽選で、100名(PDF/210KB)の方が「はまだ健康チャレンジ賞(浜田市共通商品券2,000円分)」に当選されました。おめでとうございます!
※「はまだ健康チャレンジ賞」に外れた方の中から抽選で、26名(PDF/210KB)の方が「はまチャレ応援賞(企業から提供されたタオルセット、ポーチ、お菓子など)」に当選されました!!(提供企業:住友生命保険相互会社様・第一生命保険会社様・明治安田生命保険相互会社様)
ウォーキング大会年間スケジュール
まちづくりセンター等の主催で浜田市内各所で開催されるウォーキング大会年間スケジュール
健康ウォーキングマップ
おすすめウォーキングコースを紹介しています。ご参考ください。
こちらから⇒ウォーキングマップ浜田圏域
浜田を楽しく歩こうおすすめウォーキングコース(浜田市観光協会)
※コースにより道路等が変わっている場合がありますので、事前にご確認ください。
令和4年度ウォーキングコースランキング
令和4年6月~7月に市内各まちづくりセンター(計26か所)にて「歩いたことがある、もしくは歩いてみたいコース」の投票結果です。
【各地域で得票数1位になったコース】
(各コースをクリックすると島根県ホームページ「ウォーキングマップ(浜田圏域)」の該当ページに移行します。)
【浜田地域】
下府駅発国府海岸コース
【金城地域】
久佐・美又コース
【旭地域】
やまびこコース
【弥栄地域】
栃木コース
【三隅地域】
黒沢Cコース
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CONTACT
このページに関する
お問い合わせ先
- 浜田市 健康福祉部 健康医療対策課
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電話番号:0855-25-9320
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